Категорията Хранителни добавки е обща и обединява всички най-често търсени и използвани суплементи на пазара. Те са в зависимост от вашите цели, нужди и здравословно състояние.Тук ще намерите статии, които са с информативен характер относно, съдържание начин на прием и ефект от хранителните добавки.
Хранителните добавки, имат все по-голям успех на Българския пазар. Ако до преди години, това беше сектор с минимален пазарен дял, към днешна дата това съвсем не е така. Много термини и търговски наименования се използват, за едни и същи продукти. Това обърква хората. Безброй хапчета, капсули и вълни от реклами за хранителни добавки. Това създава грешни представи.
Единственото определение, което правно дефинира същността на хранителните добавки е “Синтезирана храна, чиято цел е да допълват нормалния хранителен режим, която представлява концентрирани източници на хранителни вещества или други вещества с хранителен или физиологичен ефект, самостоятелно или в комбинация …”. Хранителните добавки не трябва да бъдат възприемани, като лекарства, за лечение. Напротив трябва да се прави ясно разграничение, за да не се злоупотребява с тяхното действие и ефект.
Нашата диета би трябвало да е богата и достатъчно разнообразна, за да се даде възможност да се запълнят всички наши хранителни нужди. В съвременния динамичен живот, това съвсем не е така. Стрес, напрежение, липса на време…. и още куп причини, за да не може да доставим на организма, това от което се нуждае.
Тогава на помощ идват хранителни добавки, за да компенсират недостатъците в диетата, или да възстановят определени дефицити. Има и специални категории хранителни добавки за отслабване, които дават тласък по време на диета. Има и категории Фитнес добавки, в които са разделени Категории с продукти за Спортисти. Тези хранителни добавки се приемат с цел подоряване на спортните постижения и възстановяването на спортистите. Към тях спадат и хранителни добавки за мускулна маса (креатин от creatine.bg, глутамин, гейнъри, протеин, аминокиселини, азотни бустери)
Мнение и отзиви за билки за простата Не мислех, че проблеми с простатата, за който споделям с Вас, някога ще ме засяга. Е, преди време започнах да имам проблеми с отделянето на урина. Не можех напълно да изпразня пикочния си мехур от Прочети още »
Индийският тамян е ароматната смола, която се събира от растение Boswellia serrata с много здравословни ползи и свойства. Екстрактът от смолата – Босвелия има противовъзпалителни, болкоуспокояващи, успокояващи и противоракови свойства – главно поради съдържащите се в него босвелови киселини. Това което е Прочети още »
Фъстъченото масло често стои в хипермаркетите, до конфитюрите и шоколадовите кремове. Може би, затова някои си правят асоциация за нещо вредно. Фъстъченото масло, въпреки че има много калории, е един от ценните продукти в нашата диета. Преди да вземете решение за покупка Прочети още »
Селенът, подобно на други микроелементи и елементи, срещащи се в малки количества, е необходим за правилното функциониране на тялото. Освен всичко друго, той подпомага работата на имунната система и е част от над двадесет ензима, открити в човешкото тяло. Поради факта, че Прочети още »
Ресвератролът е полифенол, от групата на флавоноидите, който се характеризира със силни антиоксидантни свойства. Неговата химична структора го определя, като съединение от набора от фитоестрогени, т.е. растителни хормони, сходни по структура на човешките естрогени. Съществува в две изомерни форми – цис и Прочети още »
Колагенът е основният структурен протеин в съединителната тъкан, сухожилията и хрущялите. Той играе ключова роля в поддържането на здравето на ставите, като осигурява тяхната гъвкавост и устойчивост. Защо колаген тип 2 е най-подходящ за стави? Колагенът съществува в няколко типа, но колаген Прочети още »
Какво е Пробиотик? Пробиотиците, известни като „добрите“ бактерии, са живи микроорганизми, които при достатъчен прием могат да подобрят здравето, особено по отношение на храносмилателната система. През последните години обаче се установи, че пробиотиците играят също така ключова роля в поддържането на здрава Прочети още »
Relora светлина в тунела или поредния медиен балон от билки за отслабване. Загуба на тегло или рязко напълняване, безпокойство, стрес и безсъние, очевидно това са проблеми на милиони хора по света. Има огромно изобилие от телевизионни реклами на лекарства, спонсорирани от фармацевтичните Прочети още »
Алфа-липоевата киселина (АЛК) е антиоксидант, който се свързва с множество ползи за здравето, включително и с положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Състояния като високо кръвно налягане, възпаления и окислителен стрес играят важна роля за развитието на сърдечни заболявания, и именно тук алфа-липоевата Прочети още »
Rhaponticum carthamoides (Левзея–Leuzea или Маралов корен–Maral Root) Rhaponticum carthamoides (Левзея–Leuzea или Маралов корен–Maral Root) е билка, използвана в традиционната сибирска и руска медицина за укрепване на физическата активност особено след боледуване. Левзеята или Мораловия корен е растение, растящо край езерото Байкал, и Прочети още »