Фитнес Свят – Хранителни добавки и Програми

Рибено масло при диети за отслабване

08.11.2016 No Comment

Рибено масло омега 3 Искам да отслабна? Щом четете тази статия със сигурност искате да отслабнете, търсите добавки...

Прочети още

Relora – Природна добавка за отслабване, тревожност, стрес и безсъние

09.08.2017 No Comment

Relora светлина в тунела или поредния медиен балон от билки за отслабване. Загуба на тегло или рязко напълняване,...

Прочети още

Диети за отслабване и хапчета за отслабване

Диети за отслабване – Основна грешка потискане на апетита

20.01.2017 No Comment

Вълшебни хапчета за отслабване няма Една от основните грешки при диети за отслабване, които правят хората, е да търсят хапчета за отслабване...

Прочети още

Суши Сашими – Мощен суров протеин в една хапка

18.11.2016 No Comment

Какво е Суши Сушито е дума произхождаща от (японската дума су, която означава-оцет и ши, която се извлича от meshi, японската дума...

Прочети още

Л-карнитин за отслабване без странични ефекти

Упражнения за корем – не е достатъчно

28.11.2016 No Comment

Защо мазнините по корема са толкова упорити и как да ги разкараме Дори и да не сте експерти в диетите...

Прочети още

Фитнес програма най-доброто хапче за настроение

Фитнес – хапчето за удовлетворениe

26.11.2016 No Comment

Какво прави Фитнес тренировката универсалното хапче за удовлетворение? Стартиране на нова фитнес програма, това за някои е доста трудно. Трябва...

Прочети още

Фитнес и алкохол

21.11.2016 No Comment

Какво се случва в тялото ни, когато пием алкохол? Алкохола обикновено се свързва с увеличени мастни натрупвания в организма. Но...

Прочети още

Покачване на мускулна маса и ледена вана след тренировка

Покачване на мускулна маса – избягвайте тези 3 неща

20.11.2016 No Comment

3 неща, които трябва да избягвате за по-добри резултати във фитнеса Не всички популярни методи за възстановяване, са действително полезни...

Прочети още

Това е Вашия пътеводител в света на фитнеса. Фитнес Свят е Мисия - Здраве за Всички. Платформа създадена с идеята да обедини и синтизира информацията свързана с фитнеса и здравословния начин на живот, с цел да улесни и вдъхнови възможно най-много хора да живеят по-здравословен живот.Здравословното хранене и физическата активност това е от полза за всеки.

Винаги здравето трябва да е на първо място, защото ако се замислите каквото и да сте постигнали, ако не сте здрави едва ли ще можете да му се наслаждавате. Независимо дали това са успехи в работата, спорта или личния живот.Няма ли здраве всичко рухва, ето защо тази мисия – Фитнес Свят – Мисия Здравословен живот си заслужава.

Хранителни добавки за по-добро възстановяване

Правилния прием на Хранителни добавки е от основно значение и за Вашето здраве и за постиженията в спорта. Ако не сте добре възстановени от тренировките, сте просто "Туристи в залата". Възстановяването при интензивни тренировки изисква прием на подходящи хранителни добавки в зависимост от перида в който се намирате. Правилното планиране и периодизацията в тренировъчната програма, са част от стратегията, за успех. Но едва ли ще стигнете далеч ако Ви куца възстановителния процес. Тук ще синтезираме важна и полезна информация за тренировъчни методи и хранителни добавки.

Защо Клек с щанга е най-добия избор за изграждане на едно страхотно дупе Секси дупе, стегнато дупе .... бразилско дупе, това уравнение няма решение, без правилно подбраните упражнения за крака и хранителен...

Топ 10 най-добри упражнения за крака

Low Row - cable rows Придърпване на долен скрипец е едно от най-добрите и популярни Упражнения за гръб. Cable Row натоварва широките гръбни мускули в Средата част, които съставляват значителна част от...

Придърпване на долен скрипец – Упражнение за гръб

Shoulder press machine В търсене на най-доброто Упражнение за рамо.Не можеш да изглеждаш впечатляващо без широки и плътни рамене. Естествено това е генетика, но има какво да направиш ако искаш да влезнеш...

Упражнение за рамо – Раменни преси на машина

Front pull downs Това е Упражнение за гръб, което може да включите във Вашата тренировка и в период на покачване на мускулна маса и при оформяне на гърба. Подобно е на набирането...

Пулдаун на машина тесен подхват

Тренировка за гръб за маса Ако искате да включите нещо ново в програмата си за гръб, тук ще Ви предложим едно от най-добрите Упражнения за гръб. Lateral Wide Pulldown е едно невероятно упражнение за...