Фитнес Свят – Хранителни добавки и Програми

Добавете прием на аминокиселини при диета за отслабване и в период на мускулна маса

Аминокиселините Фитнес добавка #1

05.11.2016 No Comment

В света на хранителните добавки, протеините - дали от суроватка или от друг източник, имат тенденцията да се...

Прочети още

Рибено масло при диети за отслабване

08.11.2016 No Comment

Рибено масло омега 3 Искам да отслабна? Щом четете тази статия със сигурност искате да отслабнете, търсите добавки...

Прочети още

Помага ли глутамин за мускулна маса и при диета за отслабване

Глутамин – Защо ни е нужен

09.11.2016 No Comment

За Глутаминът Глутамин е аминокиселина, основен елемент на протеина. При нормални обстоятелства, тялото ви произвежда достатъчно l glutamine,...

Прочети още

Креатин – кога е ефективен

09.11.2016 No Comment

Няма как да се занимавате със спорт и да не сте чували за креатин. Креатина се използва за увеличаване...

Прочети още

Паразити в организма, как да ги премахнем

Паразити – Тихите убийци

16.06.2017 No Comment

Епидемията от паразити, засяга милиони хора по целия свят, тя не познава географски или икономически граници, нито пол....

Прочети още

R-алфа-липоева киселина е биологично активната форма на алфа-липоева киселина, произвеждана естествено от организма

R-алфа-липоева киселина (r-ALA) диабет тип II и висока кръвна захар

03.05.2017 No Comment

R-алфа-липоева киселина естествена форма Алфа липоева киселина е много специален антиоксидант, заради уникалните свойства. Има две форми на алфа-липоева...

Прочети още

Желатин за стави-костен, животински за пиене

Желатин – естествена храна, за здрави стави

02.05.2017 No Comment

Какво представлява желатина Желатин е естествена и здравословна храна с дълга история и народна традиция. Благодарение на многобройните...

Прочети още

Форсколин за отслабване без странични ефекти

25.04.2017 No Comment

Какво е форсколин и за какво се използва? Може да сте чували за форсколин в медиите напоследък, тъй...

Прочети още

Куркума билка срещу всяко страдание

08.02.2017 No Comment

Куркума златната подправка Това което ще прочетете при търсене на Куркума, ще Ви шокира, звучи малко гръмко дори прехвалено за една проста...

Прочети още

Магарешки бодил мед-бял трън магарешки бодил

Магарешки бодил за защита на черния дроб

07.02.2017 No Comment

Магарешки бодил - Бял трън В Европа, Магарешки бодил или познат още като бял трън е един добре познат лек за проблеми...

Прочети още

Прочистване на черния дроб при чернодробни проблеми

Черния дроб-функции, заболявания, пречистване. Болки в черния дроб симптоми

28.01.2017 No Comment

Черният дроб (хепар*hepar*Liver) е жизненоважен орган за детоксикация на организма. Сред стотиците функции на черния дроб най-важните са хранителния метаболизъм, Производство на...

Прочети още

Диети за отслабване и хапчета за отслабване

Основна грешка при диети за отслабване – потискане на апетита

20.01.2017 No Comment

Вълшебни хапчета за отслабване няма Една от основните грешки при диети за отслабване, които правят хората, е да търсят хапчета за отслабване,...

Прочети още

Л-карнитин за отслабване без странични ефекти

Упражнения за корем – не е достатъчно

28.11.2016 No Comment

Защо мазнините по корема са толкова упорити и как да ги разкараме Дори и да не сте експерти в диетите...

Прочети още

Фитнес програма най-доброто хапче за настроение

Фитнес – хапчето за удовлетворениe

26.11.2016 No Comment

Какво прави Фитнес тренировката универсалното хапче за удовлетворение? Стартиране на нова фитнес програма, това за някои е доста трудно. Трябва...

Прочети още

Фитнес и алкохол

21.11.2016 No Comment

Какво се случва в тялото ни, когато пием алкохол? Алкохола обикновено се свързва с увеличени мастни натрупвания в организма. Но...

Прочети още

Покачване на мускулна маса и ледена вана след тренировка

Покачване на мускулна маса – избягвайте тези 3 неща

20.11.2016 No Comment

3 неща, които трябва да избягвате за по-добри резултати във фитнеса Не всички популярни методи за възстановяване, са действително полезни...

Прочети още

Това е Вашия пътеводител в света на фитнеса. Фитнес Свят е Мисия - Здраве за Всички. Платформа създадена с идеята да обедини и синтизира информацията свързана с фитнеса и здравословния начин на живот, с цел да улесни и вдъхнови възможно най-много хора да живеят по-здравословен живот.Здравословното хранене и физическата активност това е от полза за всеки.

Винаги здравето трябва да е на първо място, защото ако се замислите каквото и да сте постигнали, ако не сте здрави едва ли ще можете да му се наслаждавате. Независимо дали това са успехи в работата, спорта или личния живот.Няма ли здраве всичко рухва, ето защо тази мисия – Фитнес Свят – Мисия Здравословен живот си заслужава.

Хранителни добавки за по-добро възстановяване

Правилния прием на Хранителни добавки е от основно значение и за Вашето здраве и за постиженията в спорта. Ако не сте добре възстановени от тренировките, сте просто "Туристи в залата". Възстановяването при интензивни тренировки изисква прием на подходящи хранителни добавки в зависимост от перида в който се намирате. Правилното планиране и периодизацията в тренировъчната програма, са част от стратегията, за успех. Но едва ли ще стигнете далеч ако Ви куца възстановителния процес. Тук ще синтезираме важна и полезна информация за тренировъчни методи и хранителни добавки.

Защо Клек с щанга е най-добия избор за изграждане на едно страхотно дупе Секси дупе, стегнато дупе .... бразилско дупе, това уравнение няма решение, без правилно подбраните упражнения за крака и хранителен...

Топ 10 най-добри упражнения за крака

Low Row - cable rows Придърпване на долен скрипец е едно от най-добрите и популярни Упражнения за гръб. Cable Row натоварва широките гръбни мускули в Средата част, които съставляват значителна част от...

Придърпване на долен скрипец – Упражнение за гръб

Shoulder press machine В търсене на най-доброто Упражнение за рамо.Не можеш да изглеждаш впечатляващо без широки и плътни рамене. Естествено това е генетика, но има какво да направиш ако искаш да влезнеш...

Упражнение за рамо – Раменни преси на машина

Front pull downs Това е Упражнение за гръб, което може да включите във Вашата тренировка и в период на покачване на мускулна маса и при оформяне на гърба. Подобно е на набирането...

Пулдаун на машина тесен подхват

Тренировка за гръб за маса Ако искате да включите нещо ново в програмата си за гръб, тук ще Ви предложим едно от най-добрите Упражнения за гръб. Lateral Wide Pulldown е едно невероятно упражнение за...