Категорията Хранителни добавки е обща и обединява всички най-често търсени и използвани суплементи на пазара. Те са в зависимост от вашите цели, нужди и здравословно състояние.Тук ще намерите статии, които са с информативен характер относно, съдържание начин на прием и ефект от хранителните добавки.
Хранителните добавки, имат все по-голям успех на Българския пазар. Ако до преди години, това беше сектор с минимален пазарен дял, към днешна дата това съвсем не е така. Много термини и търговски наименования се използват, за едни и същи продукти. Това обърква хората. Безброй хапчета, капсули и вълни от реклами за хранителни добавки. Това създава грешни представи.
Единственото определение, което правно дефинира същността на хранителните добавки е “Синтезирана храна, чиято цел е да допълват нормалния хранителен режим, която представлява концентрирани източници на хранителни вещества или други вещества с хранителен или физиологичен ефект, самостоятелно или в комбинация …”. Хранителните добавки не трябва да бъдат възприемани, като лекарства, за лечение. Напротив трябва да се прави ясно разграничение, за да не се злоупотребява с тяхното действие и ефект.
Нашата диета би трябвало да е богата и достатъчно разнообразна, за да се даде възможност да се запълнят всички наши хранителни нужди. В съвременния динамичен живот, това съвсем не е така. Стрес, напрежение, липса на време…. и още куп причини, за да не може да доставим на организма, това от което се нуждае.
Тогава на помощ идват хранителни добавки, за да компенсират недостатъците в диетата, или да възстановят определени дефицити. Има и специални категории хранителни добавки за отслабване, които дават тласък по време на диета. Има и категории Фитнес добавки, в които са разделени Категории с продукти за Спортисти. Тези хранителни добавки се приемат с цел подоряване на спортните постижения и възстановяването на спортистите. Към тях спадат и хранителни добавки за мускулна маса (креатин от creatine.bg, глутамин, гейнъри, протеин, аминокиселини, азотни бустери)
Родопското мумио е една от най-ценните природни смоли, добивани в България. Наричано още “истински шилажит”, то се формира в продължение на векове в пещери и скални процепи в Родопите. Това уникално вещество е богато на минерали, хуминови и фулвинови киселини, които му Прочети още »
Проблемите с потентността и либидото не са просто моментно неразположение – те са сигнал, че балансът в организма е нарушен. Стресът, лошото хранене, липсата на физическа активност и хормоналният дисбаланс често водят до понижено сексуално желание и проблеми с ерекцията. Вместо да Прочети още »
Как зеолитът подобрява чревната лигавица Зеолитът е естествен минерал, който има способността да абсорбира токсини и вредни вещества в стомашно-чревния тракт. Той действа като физически бариерен агент, който помага за защитата и възстановяването на чревната лигавица. Като намалява нивото на вредните бактерии Прочети още »
Бързата умора по време на тренировка може да бъде сериозен проблем за всеки, който се стреми към подобряване на своята физическа форма и спортни постижения. Разбирането на причините за този феномен е първата стъпка към намирането на ефективни решения. Основни причини за Прочети още »
Магнезият е жизненоважен минерал, който играе ключова роля за здравето на целия организъм. Особено важен е за мозъка, където неговият баланс е свързан с когнитивната функция, настроението и цялостната психическа устойчивост. В тази статия ще разгледаме защо е важно да поддържаме здравословни Прочети още »
Депресията и лошото настроение са често срещани проблеми в днешното забързано ежедневие. За щастие, природата ни предлага натурални решения, които могат да помогнат за облекчаване на тези състояния и възстановяване на баланса в емоциите. Натурални средства при депресия 1. Балансирано хранене за Прочети още »
Добър сън е ключов за здравето и цялостното благосъстояние. Все пак, много хора се борят с нарушения в съня като безсъние, трудно заспиване или събуждане през нощта. Един от важните фактори, които играят роля за качеството на съня и циркадния ритъм, е Прочети още »
Менопаузата е естествен етап от живота на всяка жена, който обикновено настъпва между 45 и 55 години. Този период обаче често е съпроводен с неприятни симптоми, които могат да повлияят на качеството на живот. Сред най-честите симптоми са горещите вълни и раздразнителността, Прочети още »
Как да запазим кожата млада и еластична С времето кожата естествено губи своята еластичност, появяват се фини линии и бръчки. Това е част от процеса на стареене, който засяга всички нас. Въпреки това, има начини да забавим тези промени и да поддържаме Прочети още »
Стресът има широк спектър от негативни ефекти върху тялото, включително значително влияние върху храносмилателната система. Той може да доведе до различни храносмилателни проблеми, включително болки в стомаха, подуване, диария или запек. Връзката между стреса и храносмилателните проблеми се обяснява чрез сложната комуникация Прочети още »