Глутатионът е един от най-важните антиоксиданти в организма, с ключова роля за защитата на мозъка от оксидативен стрес и възпаления. Мозъкът е особено податлив на увреждания от свободни радикали поради високото си съдържание на мастни киселини и интензивния метаболизъм на кислород. Глутатионът Прочети още »
Омега-3 мастните киселини са жизненоважни хранителни вещества, които играят ключова роля за здравето на майката и бебето по време на бременност. Те подпомагат правилното развитие на мозъка, зрението и нервната система на плода, като същевременно подобряват общото състояние на майката. В тази Прочети още »
Трибулус (Tribulus terrestris) е растение, широко използвано в традиционната медицина за подобряване на общото здравословно състояние, с особено внимание върху хормоналния баланс и сексуалната функция. В последните години, то добива популярност като естествена добавка за регулиране на хормоните, особено при мъже, но Прочети още »
Берберинът е природна съставка с мощни ползи за здравето, която все повече привлича вниманието на учените заради способността си да помага при управлението на диабет тип 2 и регулирането на кръвната захар. Тази статия ще разгледа как берберинът подпомага контрола на кръвната Прочети още »
Безсънието е свързано не само с проблемите със заспиването, но и с това да се събуждате често или много рано сутрин. Причините за безсънните нощи могат да бъдат прозаични и лесни за отстраняване, но могат да бъдат и толкова сложни, че се Прочети още »
Какво е влиянието на 7-Keto DHEA при диети за отслабване и как то се отразява на нивата на кортизол в организма. Ако се интересувате от здравословно хранене и човешката физиология, вече трябва да знаете, че кортизолът затруднява работата върху вашата фигура. По Прочети още »
Мнение и отзиви за билки за простата Не мислех, че проблеми с простатата, за който споделям с Вас, някога ще ме засяга. Е, преди време започнах да имам проблеми с отделянето на урина. Не можех напълно да изпразня пикочния си мехур от Прочети още »
Индийският тамян е ароматната смола, която се събира от растение Boswellia serrata с много здравословни ползи и свойства. Екстрактът от смолата – Босвелия има противовъзпалителни, болкоуспокояващи, успокояващи и противоракови свойства – главно поради съдържащите се в него босвелови киселини. Това което е Прочети още »
Фъстъченото масло често стои в хипермаркетите, до конфитюрите и шоколадовите кремове. Може би, затова някои си правят асоциация за нещо вредно. Фъстъченото масло, въпреки че има много калории, е един от ценните продукти в нашата диета. Преди да вземете решение за покупка Прочети още »
Селенът, подобно на други микроелементи и елементи, срещащи се в малки количества, е необходим за правилното функциониране на тялото. Освен всичко друго, той подпомага работата на имунната система и е част от над двадесет ензима, открити в човешкото тяло. Поради факта, че Прочети още »